Intervalle und neue Ziele

Gestern hat das schöne Wetter natürlich zum Skaten gelockt. Und da wir uns vorgenommen hatten, unser Training umzustellen, haben wir dies gestern zum ersten mal in die Tat umgesetzt. Wir haben das Intervalltraining von Barry Publow getestet und sind hochaufzufrieden. Somit sieht unser Trainingsplan, geplant für drei Tag wie folgt aus:

• Techniktraining
• Intervalltraining
• Langstreckenfahrt
• Opitionales Modul: Bergtraining

Da wir so guten Mutes sind, haben wir nun noch die restliche Saisonplanung angefangen und denken aktiv darüber nach, die folgenden Rennen zu besuchen:

• Wedeler Inlinecup
• ZDF Inliner Day
• Ford Kölnmarathon

Da mittlerweile aber auch die Fun-Veranstaltungen Termine genannt haben, konnten wir hier auch unsere Planungen machen. Somit werden die Nordrheinskater neben den o.g. Rennen auch bei folgenden Inlinerfunveranstaltungen zu sehen sein:

• Skatenight Duisburg
• Skatenight Aachen
• Skatenight Leverkusen
• Tal toTal

Soweit also unsere momentane Planung. Ich bin schon sehr gespannt, wie sich dieses Saison entwickeln wird…

*Keuch*

Momentan frage ich mich wirklich wo mir der Kopf steht. Es hagelt nur so an Aufgaben, Projekten etc. , so dass ich kaum noch Zeit finde um z.B. in diesem Blog zu schreiben, von meinem Podcast ganz zu schweigen. Aber irgendwie wird das schon werden, ich bin da jetzt einfach mal optimistisch.

Ach ja, der Paderborner Osterlauf ist wirklich gut gelaufen. Also auch noch etwas erfreuliches am Schluss