Die Sonne scheint – alles geht, keine wacht!

Hurra, die Sonne scheint!!

Und kaum ist dem so, schon kommen sie alle aus ihren Löchern gekrochen und wandern, fahren Rad oder gar skaten munter durch die Landschaft. So weit, so gut. Finde ich auch ganz toll, wenn die Menschen sich eher an die frische Luft begeben als in der vermieften Bude zu hocken. Worum es mir jedoch geht:

Ein bißchen mehr Rücksicht würde wirklich niemandem schaden. Genau so wie ich es als selbstverständlich sehe z.B. zu bremsen und mich bemerkbar zu machen, bevor ich Leute überhole oder beispielsweise schon weit voraus bremse wenn ich kleine Kinder auf dem Weg sehe frage ich mich, ob es zu viel verlangt ist, das man mir ähnliche Freundlichkeiten entgegen bringt.

Ja, ich kann sehr gut verstehen, dass nicht jeder den Bremsweg eines Inlineskaters einschätzen kann. Einverstanden. Womit ich aber ganz und gar nicht leben kann ist, das z.B. Fahrradfahrer einen ganz bewusst „aufs Korn“ nehmen, frei nach dem Motto „der wird schon verschwinden, wenn ich komme.“ Tut er aber nicht, da das Beamen leider noch nicht erfunden ist.

Anderes Beispiel: Ich rufe nicht zu meinem Spaß und selbst wenn ich bremse wäre es doch wirklich herzerfrischend prima, wenn ich dann irgendwann einmal vorbei dürfte und meine Geschwindigkeit aufnehmen dürfte. Wird mir aber oft nicht gestattet, nein, statt dessen marschiert oder fährt man dann munter in Zweier- oder gar Dreierreihen weiter über den Weg, als wäre meine Bitte um freien Weg nur ein kleiner Gag meinerseits gewesen.

Summa sumarum: Alles was ich will ist nicht mehr, das man gegenseitig Rücksicht nimmt. So haben alle etwas vom schönen Wetter und jeder kann seine Lieblingsart der Fortbewegung fröhnen.

Jaaaaa er lebt noch…

Unter diesem Slogan eines doch mittlerweile durch die Mühlen des Schlagers gedrehten Songs lässt sich nun auch eine erfreuliche Nachricht verkünden:

Die Skatenight Aachen gibt es weiterhin. Zwar durch planungsbedingte Engpässe nur als einmaliges Ereignis in diesem Jahr, aber immerhin macht dies Mut für das nächste Jahr. Vielen Dank an die Organisatoren auch an dieser Stelle.

Das Letzte…

Das war das letzte Mal Inlinemarathon in Düsseldorf. Und wir waren dabei. Und sind hoch zufrieden mit uns. Das wären die Highlights. Nun aber en detail. Dem letzten Inlinemarathon in Düsseldorf merkte man an, dass es das letzte Mal war. Denn ein besonders Augenmerk auf eine inlinerfreundliche Streckenführung wurde nicht gelegt. Dazu seien nur zum Beispiel eine 180 Grad Wende nach Kilometern oder Unmengen an Schienenüberquerungen erwähnt. Wir jedoch waren hochzufrieden. Wir, das bedeutet das Team der Nordrheinskater. Und für mich – nun ich fand es, von den Mängeln abgesehen, ein grandioses Rennen. Die Strecke flog nur so dahin, meine Bänder haben mitgespielt und es waren bemerkenswert viele Zuschauer dabei, die aus Leibeskräften angefeuert haben. Dazu noch ein gut laufender Zug – was will man mehr!? Wehmütig und doch glücklich blicke ich also auf Düsseldorf zurück.

I can’t break anymore

Nun haben wir es inoffiziell offiziell. Bei einer Skatetour um den Blausteinsee in Aachen trafen wir die Veranstalterin der Skatenight Aachen. Da wir bis jetzt noch keine Hinweise haben, wann die Tour 2007 stattfindet haben wir ganz einfach mal kurz bei Ihr nachgefragt. Das ernüchternde Ergebnis: Es wird keine Skatenight Aachen 2007 geben!! Diese wahrhaft traurige Botschaft war natürlich nicht das, was wir erwartet hatten. . Nun denne, warten wir mal, was aus der Skatenight Aachen 2008 wird – ob, wann und von wem durchgeführt.

Aber es gibt nicht nur traurige Dinge zu berichten. Die Homepage der Nordrheinskater wird überarbeitet und von Kalle und mir runderneuert und in ein modernes CMS System überführt. Das erste neue Modul steht schon: Das überarbeitete Forum. Und als eifriger Eye of theM Leser/in sei Dir daher hier schon ein Blick auf das neue Modul gestattet.

Intervalle und neue Ziele

Gestern hat das schöne Wetter natürlich zum Skaten gelockt. Und da wir uns vorgenommen hatten, unser Training umzustellen, haben wir dies gestern zum ersten mal in die Tat umgesetzt. Wir haben das Intervalltraining von Barry Publow getestet und sind hochaufzufrieden. Somit sieht unser Trainingsplan, geplant für drei Tag wie folgt aus:

• Techniktraining
• Intervalltraining
• Langstreckenfahrt
• Opitionales Modul: Bergtraining

Da wir so guten Mutes sind, haben wir nun noch die restliche Saisonplanung angefangen und denken aktiv darüber nach, die folgenden Rennen zu besuchen:

• Wedeler Inlinecup
• ZDF Inliner Day
• Ford Kölnmarathon

Da mittlerweile aber auch die Fun-Veranstaltungen Termine genannt haben, konnten wir hier auch unsere Planungen machen. Somit werden die Nordrheinskater neben den o.g. Rennen auch bei folgenden Inlinerfunveranstaltungen zu sehen sein:

• Skatenight Duisburg
• Skatenight Aachen
• Skatenight Leverkusen
• Tal toTal

Soweit also unsere momentane Planung. Ich bin schon sehr gespannt, wie sich dieses Saison entwickeln wird…

Mein unsichtbarer Freund

So langsam werde ich klüger. Aber das liegt nur daran, dass ich endlich die Zeit gefunden habe, mich einmal etwas detaillierter mit meinem Garmin Forerunner auseinander zu setzen. Und was soll ich sagen: Ich bin hellauf begeistert. Aber vielleicht hier an dieser Stelle mal die „harten Fakten“ was er denn so alles zu Stande bringt:

• Hochempfindlicher SiRFstarIII™ GPS-Empfänger mit sehr schneller Akquisition und stabiler Empfang auch bei schwachem Satellitensignal.
• Einhandbedienung
• Großes, graphisches und leicht ablesbares Display, beleuchtbar.
• Speicherkapazität bis zu 2 Jahren Trainingsdaten (1.000 Runden)
• Berechung des verbrannten Kalorienwertes.
• Rundenaufzeichnungen, wie Rundenzeit, Rundendistanz und durchschnittliches Tempo.
• Automatische Stoppuhr ermöglicht eine automatische Pausenfunktion.
• Rundenzeitgeber.
• Akustischer Tempoalarm, wenn ein voreingestelltes Tempo über- bzw. unterschritten wird.
• Akustischer Entfernungsalarm, wenn die voreingestellte Distanz erreicht ist.
• Software GARMIN Training Center zur Planung, Analyse und Archivierung der Trainingsdaten.

Quelle: Garmin.de

Und wer wissen will, wie das Ding in Aktion aussieht bzw. was es auf dem Bildschirm von sich gibt, der schaue bitte hier.  Der besondere „Clou“ ist jedoch der „Virtuelle Trainingspartner“.  Auch hier lasse ich Garmin nochmals zu Wort kommen: Mit dem Forerunner 205 haben Sie auch einen virtuellen Trainingspartner zur Seite. Nach Einstellung von Sportart, Tempo, Zeit- oder Streckenvorgabe begleitet Sie dieser auf Ihrer Runde und zeigt Ihnen auf dem Display an, ob Sie im „Soll“ liegen. Ein akustisches Signal informiert Sie über Abweichungen. Natürlich ist mit dem Forerunner 205 auch ein Intervalltraining möglich.

Und genau so einfach wie sich das anhört ist es auch. Auf dem Display  (ok, ist nicht der Forerunner 205 aber inhaltlich ähnlich) erscheint ein kleines Männlein (je nach Farbe erkennt man, ob man hinter oder vor dem Trainingspartner ist) und eine Angabe, wie weit man vor bzw. hinter dem Zielpartner ist. Einstellbar ist jeder Distanz und Zeitwert so dass man prinzipiell jede Form des Trainings anstreben kann bzw. das Gerät sogar im Marathon und ähnlichen Wettkämpfen zur Sicherung einer konstanten Pace einsetzen kann.

Dies werde ich auch direkt einmal beim Paderborner Osterlauf testen. Mal sehen, was dabei herauskommt. Aber immerhin habe ich dann eine gute Ausrede, wenn es mit der Zeit nicht so ganz hinhaut:„Jaa, ich wäre ja schneller gewesen, aber irgendwie war mein GPS nicht richtig eingestellt….“

Gebrauchte Junker Skates??

Was man nicht so alles beim graben im Internet findet. Das wäre ja schon, wenn es nicht so spezielle wäre – fast eine Erwähnung in meinem Podcast unter der Rubrik „Skurril“ wert.

Da gibt es tatsächlich einen Witzbold, der bei eBay einen Maßschuh (!!) zum Verkauf anbietet. Vielleicht sollte der/die Gute mal im Lexikon die Bedeutung des Wortes Maßschuh nachschlagen. Wikipedia gibt hier einen ersten groben Erklärungshintergrund, den der/die Verkäufer/in evtl. mal lesen sollte:
„Der klassische Maßschuh, also ein handgefertigter Schuh nach den individuellen Kundenvorstellungen und seinen Fußmaßen…“ Seuftz. Die Welt kann so grausam sein.

Und zum Entertainment gibt es hier noch den Link auf das Angebot bei eBay (So lange noch online): Verkaufe JUNKER-SKATE!!!!!!! NEUWERTIG!!!!!!

Let it rain…

Das ist natürlich so eine Sache mit dem Wetter. Und insbesondere in unseren Breitengraden, wo eine 100 %ige Sonnengarantie selten ausgesprochen wird, will man natürlich bei einem Rennen vorbereitet sein. Und so bin ich nun auch seit kurzem Besitzer eines Regensetups, bestehend aus einer Mischung von Matter f2 und f3 Rollen. Und gestern gab es das Wetter dann her (sprich es hatte geregnet und die Straßen waren nass) diese Kombination zu testen. Ein Kurzfazit: Für den gedachten Zweck absolut empfehlenswert, für sonniges Wetter aber unbrauchbar, da das „mehr an Grip“ durch einen höheren Rollwiderstand „bezahlt“ wird.

Traurig – InLion hört auf!

Traurige Nachrichten machen sich breit. Wie im Speedskating Forum bekannt und später auch bestätigt wurde, hört Reiner mit seinem InLion Shop auf.
Ich persönlich finde es bedauerlich , da Reiner stets ein engagierter und fairer Partner war. Aber persönliche Gründe gilt es zu respektieren und ich wünsche ihm alles Gute!

Run baby run

Frei nach dem Sheryl Crow Song „Run baby run“ habe ich am Wochenende mit den Nordrheinskatern zusammengesessen und eine grobe Planung für das Jahr 2007 gemacht. Momentan sieht es nach einer Menge „Lauferei“ aus. Höchst erfreulich. Sicher sind momentan folgende Rennen:

• Paderborner Osterlauf
• METRO Group Marathon Düsseldorf
• Mittelrhein Marathon
• Die 10 km von Dürwiß

Weitere Rennen und Events sind in Planung, dazu mehr an dieser Stelle später. Ich freu’ mich ‘drauf!